Bachblüten — hat jemand Erfahrung?

Ich habe gerade Bachblüten entdeckt und bin fasziniert. Die Idee, Blütenessenzen für emotionales Gleichgewicht zu verwenden, klingt wunderbar, aber ich weiss nicht, wo ich anfangen soll. Es gibt 38 verschiedene Mittel und die Rescue-Mischung. Hat hier jemand Erfahrung damit? Habt ihr mit einem Therapeuten gearbeitet oder selbst ausgewählt? Ich bin besonders an etwas gegen Angst und Überforderung interessiert. Für jeden Hinweis bin ich dankbar — ich bin hier eine absolute Anfängerin.