Guida alla sicurezza degli oli essenziali

Sono felice che sempre più persone stiano scoprendo l'aromaterapia, ma vedo alcune pratiche preoccupanti online. Ecco alcune linee guida essenziali per la sicurezza:

Mai fare questo

• Mai applicare oli essenziali puri sulla pelle — usare sempre un olio vettore (jojoba, mandorle dolci, cocco)
• Mai ingerire oli essenziali se non sotto guida professionale
• Tenere lontano da occhi e mucose
• Tenere lontano da bambini e animali — i gatti in particolare sono molto sensibili a molti oli

Linee guida per la diluizione

• Adulti: diluizione al 2-3% (12-18 gocce per 30ml di olio vettore)
• Bambini (6-12): diluizione all'1%
• Anziani o pelle sensibile: diluizione all'1%

Nel dubbio, consultate un aromaterapeuta certificato. Internet è pieno di cattivi consigli su questo argomento. La vostra sicurezza viene prima di tutto!