Daniel Dellago

Sono Daniel, un coach posturale del Nord Italia. Il mio obiettivo è aiutare le persone a ritrovare il proprio allineamento naturale e una maggiore libertà di movimento.

Accompagno le persone che desiderano migliorare la propria postura, imparare a eseguire i movimenti in modo più consapevole e affrontare in modo mirato i disturbi che si manifestano nella vita di tutti i giorni. Il mio metodo non è un classico allenamento fitness, ma una rieducazione posturale consapevole, chiara e guidata in modo individuale.

Attraverso movimenti semplici come sedersi, stare in piedi, camminare o riallinearsi, imparerai a percepire meglio il tuo corpo, a riconoscere gli schemi sfavorevoli e a sviluppare nuove modalità di movimento più leggere e naturali.

Il mio coaching può essere utile in caso di dolori alla schiena e alle ginocchia, tensioni a collo e spalle, problemi posturali, mobilità ridotta, sovraccarichi dovuti a una postura seduta prolungata, schemi di movimento scorretti, mancanza di equilibrio o scarso controllo del corpo.

I benefici sono:

• una postura migliore

• maggiore mobilità

• un migliore equilibrio e una migliore coordinazione

• più forza e stabilità

• una percezione corporea più consapevole

• un meccanismo respiratorio più libero

• impulsi positivi per la digestione e le funzioni interne

• più leggerezza nella vita quotidiana

Ti guiderò passo dopo passo, fornendoti indicazioni precise per aiutarti a ritrovare allineamento, consapevolezza corporea e libertà di movimento.