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Giulia Ferrari
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Ritiro di meditazione nelle Alpi svizzere

Il mese scorso ho partecipato a un ritiro di meditazione silenziosa di quattro giorni in Engadina, e sto ancora elaborando l'esperienza. È stato trasf...

Giulia Ferrari
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Meditazione Guidata
Katharina Huber
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Aromaterapia in gravidanza — sicura o no?

Sono al secondo trimestre e uso oli essenziali di lavanda e camomilla per rilassarmi. Un'amica mi ha detto che alcuni oli possono essere dannosi in gr...

Katharina Huber
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Fabio Moretti
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Il Reiki ha cambiato la mia prospettiva

Ero la persona più scettica nella stanza quando si parlava di guarigione energetica. Il mio cervello da ingegnere voleva dati, studi, prove. Ma dopo u...

Fabio Moretti
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Maestri Reiki
Nina Kowalski
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Come trovare il giusto professionista olistico

Dopo aver provato diversi professionisti che non erano adatti, ho imparato alcune cose su cosa cercare. La lezione più grande: le credenziali contano,...

Nina Kowalski
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James Wilson
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Vivere con il dolore cronico — cosa ha aiutato

Convivo con il dolore alla parte bassa della schiena da oltre cinque anni. Ho provato tutto il convenzionale — antidolorifici, fisioterapia, ho persin...

James Wilson
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Lisa Berger
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Uso Headspace da circa un anno. Mi ha sicuramente aiutato a costruire un'abitudine quotidiana di meditazione, il che è fantastico. Ma ultimamente sent...

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Guida alla sicurezza degli oli essenziali

Sono felice che sempre più persone stiano scoprendo l'aromaterapia, ma vedo alcune pratiche preoccupanti online. Ecco alcune linee guida essenziali pe...

Giulia Ferrari
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2 mesi fa Risposte: 3 visualizzazioni: 209
Aromaterapisti
James Wilson
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Quando la medicina alternativa non basta

Voglio iniziare una conversazione che penso sia importante ma che a volte viene evitata nei circoli della salute olistica. L'anno scorso avevo problem...

James Wilson
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Anna Schneider
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David Chen
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Dr. Elena Moser
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Rimedi erboristici per dormire meglio

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