Reflexzonenmassage bei Migräne

Seit über fünf Jahren leide ich an chronischer Migräne. Medikamente helfen im akuten Fall, aber ich wollte etwas, das die Häufigkeit verringert, anstatt nur den Schmerz zu behandeln.

Eine Kollegin erwähnte Reflexzonenmassage, und nach einiger Recherche beschloss ich, es auszuprobieren. Meine Therapeutin konzentrierte sich auf bestimmte Druckpunkte an meinen Füssen — die offenbar mit dem Kopf und den Nebenhöhlen verbunden sind.

Nach etwa sechs Sitzungen bemerkte ich, dass ich weniger Migräneanfälle pro Monat hatte. Von ungefähr vier auf ein bis zwei. Es ist kein Wundermittel, aber zusammen mit besseren Schlafgewohnheiten hat es einen echten Unterschied gemacht.

Hat jemand anderes Reflexzonenmassage speziell bei Kopfschmerzen oder Migräne ausprobiert? Ich würde gerne Erfahrungen austauschen.